La sophrologie au service de votre bien- être
Bienvenue chez Ancréa espace de sérénité
« Se recréer et ancrer ses ressources »
Dans le tourbillon de la vie quotidienne, il est facile de se sentir dépassé. Ancréa vous offre une bulle d’oxygène, un moment pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit.
Que vous cherchiez à surmonter une période difficile, agir positivement sur votre vie ou simplement à améliorer votre bien-être général, je suis là pour vous accompagner :
- Gestion des émotions
- Lâcher prise
- Amélioration du sommeil
- Stress
- Anxiété
- Concentration
- Estime de soi
- Perte de poids
Prêt à commencer le voyage vers plus de sérénité, de calme, de conscience ?
Cathy provo sophrologue certifiée, membre de la chambre syndicale de la sophrologie.
Pour un accompagnement au plus près de vos besoins avec bienveillance, respect, discrétion et sans aucun jugement.
Ancréa à domicile ou sous forme de visio conférence vous propose :
Séances individuelles
Séances collectives
Ateliers « sophro balade »